

A menudo, eres tan consciente de las emociones y estados de ánimo de los que te rodean, incluso de los desconocidos, que a veces te olvidas de prestar atención a tus propios sentimientos. Tu amabilidad y preocupación por el bienestar de los demás puede ser admirable, pero también es importante recordar que tu propia felicidad y bienestar son igualmente valiosos. Esta semana, tómate tiempo para pensar en tus necesidades y deseos. Recuerda que no es egoísta preocuparse por uno mismo y asegúrate de tomar decisiones que también te beneficien a ti. Dedica un momento a reflexionar sobre lo que es importante para ti y haz lo posible por incluirlo en tus acciones diarias. Al final, cuidar de ti mismo te pondrá en mejores condiciones para cuidar de los demás.