Някои експерти казват, че сънуваме поне четири до шест пъти на нощ. Кремовете могат да бъдат забавни, смущаващи или причудливи. Всички мечтаем, дори и да не го помним на следващия ден. Но защо мечтаем? Какво точно означават? Сънищата са основно истории и образи, които мозъците ни създават, докато спим. Те могат да бъдат ярки и могат да ви накарат да се почувствате щастливи, тъжни или уплашени. Те могат да ви накарат да се почувствате щастливи, тъжни или уплашени. Сънуването може да се появи по всяко време по време на сън. Въпреки това, по време на фазата на съня, наречена REM (Rapid Eye Movement), имате най-ярки сънища, когато мозъкът ви е най-активен. Когато спите, мозъкът ви огледал онова, което си спомняте или мислите, преди да заспите, правейки мечтите ви да изглеждат като истински филми от живота. Следователно понякога сънищата, които изпитвате, изглеждат странни, като в измислен филм, като сънища на гиганти, мечти да се изгубите, мечти за животни, мечти за горящи къщи, мечти за змии, мечти за женитба, мечти за котки, мечти на злополуки и т.н.

Кошмар е лош сън. Понякога кошмарите ще се повторят и ще повлияят на съня. Всички хора, особено децата, имат чести кошмари. Такива видения се появяват, защото всеки има страх от нещо или тъжен стар спомен. Тези лоши спомени ще се върнат при вас в сънищата ви. Несъзнаваният ум, казват лекарите, е място за събиране на скрити мисли, които хората не могат да разберат. Ако отново и отново имате някакъв кошмар, подсъзнанието ви може да се опитва да ви каже нещо. Сънищата могат да действат като психотерапия, това може да направи човек по-добър. Ако някой мечтае, че той винаги получава лоши резултати, тогава той работи усилено, за да не се случи тази мечта в живота му. Също така сънищата, които имате, могат да се използват като съображение за извършване на нещо или за това, че знаете, че нещо се случва. Имайте предвид, че колкото и да е страшен кошмар, той не е реален и най-вероятно няма да ви се случи в действителност живот.

Могат ли мечтите да предсказват бъдещето? Понякога мечтите се сбъдват или разказват за бъдещо събитие. Има много хора по света, които вярват, че сънищата са предупреждения от Бога чрез определени символи. Това означава, че сънищата имат духовно значение. Християни, мюсюлмани, индуисти и различни вярвания също вярват, че сънищата са послания от Бог. Всъщност много култури по света вярват в това. Значението на съня се предава от поколение на поколение според местната култура. Любопитен факт е, че светът е толкова отдалечен, че тълкуването на сънищата е почти идентично. В същото време те имат различна култура.

Написани са много изследвания за символите на сънищата и тяхното тълкуване. По-дълбокият смисъл, който мечтите носят, може да бъде разбран само от подсъзнанието. Когато сънувате, чувствате временна парализа на небрежност, дори и да не сте наясно с това. Мечтите са очаровали човечеството от началото на времето и вероятно ще продължат да ни озадачават. Много хора са изучавали различни тълкувания на сънищата. Науката ни е научила много за човешкия мозък, но никога не можем да знаем със сигурност значението на сънищата.