Beberapa pakar mengatakan bahawa kita bermimpi sekurang-kurangnya empat hingga enam kali malam. Mimpi boleh menghiburkan, mengganggu, atau pelik. Kita semua bermimpi, walaupun kita tidak mengingatnya pada keesokan harinya. Tetapi mengapa kita bermimpi? Apa sebenarnya maksudnya? Mimpi pada dasarnya adalah cerita dan gambar yang dihasilkan oleh otak kita semasa kita tidur. Mereka boleh menjadi jelas dan dapat membuat anda merasa gembira, sedih atau takut. Mereka boleh membuat anda merasa gembira, sedih atau takut. Bermimpi boleh berlaku pada bila-bila masa semasa tidur. Walau bagaimanapun, semasa fasa tidur disebut REM (Rapid Eye Movement), anda mempunyai impian yang paling jelas ketika otak anda paling aktif. Semasa anda tidur, otak anda mencerminkan apa yang anda ingat atau fikirkan sebelum anda tidur, menjadikan impian anda kelihatan seperti filem kehidupan sebenar. Oleh itu, kadang-kadang impian yang anda alami kelihatan pelik, seperti dalam filem fiksyen, seperti impian raksasa, impian tersesat, impian haiwan, impian rumah terbakar, impian ular, impian berkahwin, impian kucing, impian kemalangan, dll.

Mimpi ngeri adalah mimpi buruk. Kadang kala mimpi buruk akan berulang dan mempengaruhi tidur. Semua orang, terutamanya kanak-kanak, sering mengalami mimpi buruk. Penglihatan seperti itu berlaku kerana setiap orang mempunyai rasa takut terhadap sesuatu atau ingatan lama yang menyedihkan. Kenangan buruk ini akan mengembalikan anda dalam impian anda. Fikiran yang tidak sedar, kata doktor, adalah tempat berkumpulnya pemikiran tersembunyi yang tidak dapat dipahami oleh manusia. Sekiranya anda mengalami mimpi buruk tertentu berulang kali, bawah sedar anda mungkin cuba memberitahu anda sesuatu. Mimpi boleh bertindak sebagai psikoterapi, ia dapat menjadikan seseorang lebih baik. Sekiranya seseorang bermimpi bahawa dia selalu mendapat hasil buruk, maka dia berusaha keras untuk menjadikan impian itu tidak terjadi dalam hidupnya. Juga, impian yang anda miliki dapat dijadikan pertimbangan untuk melakukan sesuatu, atau untuk mengetahui bahawa ada sesuatu yang berlaku. Perlu diingat bahawa tidak kira betapa menakutkannya mimpi buruk itu, ia tidak nyata dan kemungkinan besar tidak akan berlaku kepada anda secara nyata kehidupan.

Bolehkah Mimpi Meramalkan Masa Depan? Kadang-kadang, mimpi menjadi kenyataan atau menceritakan peristiwa masa depan. Terdapat banyak orang di dunia yang percaya bahawa mimpi adalah peringatan dari Tuhan melalui simbol-simbol tertentu. Ini bermaksud bahawa mimpi mempunyai makna rohani. Orang Kristian, Muslim, Hindu dan pelbagai agama juga percaya bahawa mimpi adalah pesanan dari Tuhan. Sebenarnya, banyak budaya di seluruh dunia mempercayai hal ini. Makna impian diturunkan dari generasi ke generasi mengikut budaya tempatan. Ini adalah fakta yang pelik bahawa dunia sangat jauh sehingga tafsiran mimpi hampir sama. Pada masa yang sama, mereka mempunyai budaya yang berbeza.

Banyak kajian telah ditulis mengenai simbol mimpi dan tafsirannya. Makna yang lebih dalam yang dibawa oleh mimpi hanya dapat difahami oleh akal bawah sedar. Apabila anda bermimpi, anda merasakan kelumpuhan sementara dari kecerobohan, walaupun anda tidak menyedarinya. Mimpi telah memikat manusia sejak awal waktu dan mungkin akan terus membingungkan kita. Ramai orang telah mengkaji pelbagai tafsiran mimpi. Sains telah banyak mengajar kita tentang otak manusia, tetapi kita mungkin tidak pernah tahu dengan pasti makna di sebalik mimpi.