抓住孩子的每一次小进步，或是达成的每一件事。例如，孩子吃饭时没有吵闹；饭前会自己去洗手；学会了自己整理玩具等等。去赞美孩子的行为，让孩子知道自己做对了，而且做得很好。把孩子能够达成的每一件事，都构建成为成功，每次积极地去赞扬孩子的行为（而不是孩子），并指出它是有益的。通过练习这一点，孩子的信心就会建立起来，自尊心也随之增强。同时，你也可以进一步鼓励更多同样的行为。

2、杜绝过度保护。

每个父母都害怕自己的孩子受到伤害，竭尽全力去帮助孩子扫清生活中遇到的任何阻碍，殊不知这扼杀了孩子解决问题的能力，反而发展了孩子们的依赖感，觉得只要有父母在，任何事情都能解决。潜意识中会形成他们自己是解决不了问题的思维。

所以作为家长，我们应该清楚自己什么时候该做什么事情，提供给孩子最少的帮助，让孩子自己去解决问题。如果需要的话，家长们应该学会回避，或是可以提出适当的建议。其实有时候，孩子们的想象力和创造力或许能够解决问题，就算是受到挫折，我们也可以肯定他为解决问题而想过的办法，根据孩子年龄段的特点去评估他的能力，对孩子信心给予鼓励。

3、允许失败。

孩子们学习失败这应该是生活的一部分，通过接受失败去学习如何有效地面对失败，逆境教育有时是必不可少的，不该抵制逆境。我们可以教会孩子们去感受，他们是足够强大的，这种强大足以抵抗负面的心情，逆境中他们是不该被打败的，他们应该利用好逆境去培养坚韧不拔的意志力，情感逐渐成熟。

4、培养情商。

通过不断地帮助我们的孩子识别和表达他们的情绪，增加他们的情绪智力（EQ）。情绪发达的成年人会有更准确的自我认知，更容易处理好各种社会人际关系，工作中也更容易取得成功。他们会与他人沟通，有良好的自信心，还比较少有抑郁和焦虑的情绪。

作为父母，我们可以帮助我们的孩子密切了解他们的情感生活。通过教他们如何识别和表达他们的感觉，以解决情绪问题。这些技能，当成熟的时候，创造一个真正的自我感觉是基于真实的连接而不是自恋。随着情绪发展和成熟，自我更加自信，情绪控制更加容易，信心自然而然的建立起来。

5、发展自律。

那些从小就开始培养自我约束并在童年和青春期建立起自我的孩子，比那些没有追求或不能管理自己生活的孩子们更加的适应社会。从长远来看，这对父母也是有好处的，因为没有你的帮助，你的孩子可以自己处理更多的事情。

发展自律的明显结果是能力和自信的感觉。如果你知道你可以依靠自己来实现你的目标和管理你的生活，你能感觉到自我控制，这是积极的而不是被动的，你会承担责任，而不是责怪别人。总而言之，自律和自力更生的人有更大的机会获得幸福和成功。

从基本的自我护理开始，比如刷牙，捡东西，照顾玩具，然后在你的孩子慢慢长大的时候开始做家务，学会管理时间和家庭作业。早一些教孩子如何理财，如何挣钱和储蓄。自律就是为了达到目标而延迟满足。能够延迟满足是孩子们能学到的最重要的技能之一。

6、学会定义自我和欣赏唯一性。

我们每个人都是独一无二的。我们有自己特殊的个性和天赋，了解和欣赏这些是很重要的。通过真正了解你孩子的性情，以及优点和弱点，你可以帮助他们反映他们是谁，他们必须提供什么。你可以帮助他们利用优势，在弱点领域工作。最重要的是，你可以遏制与其他人竞争的趋势，降低你孩子的信心和自我欣赏的倾向。从养育子女的角度来看，即使她和你有很大的不同，也有助于真正欣赏你的孩子。

7、培养良好的沟通能力。

这将主要取决于你学会自我沟通。如果你是一个积极的聆听者，可以表现出兴趣，当别人说话时，同情他人，并使用文字来促进真正的理解，然后你可以传递给你的孩子上述所做的一切是如此简单。此外，您可以积极帮助您的孩子发展这些技能，通过日常沟通去指导他。年幼的孩子大多需要听，但随着孩子的长大，你可以教他们如何认真倾听他人的意见。听得好的人通常有更好的关系，更善于社交。你通过这些技能大大提高了孩子的社会信心。