Деякі експерти кажуть, що ми мріємо принаймні чотири-шість разів на ніч. Креми можуть бути розважальними, тривожними або химерними. Ми всі мріємо, навіть якщо не пам’ятаємо про це наступного дня. Але чому ми мріємо? Що саме вони означають? Сни - це в основному історії та образи, які наш мозок створює під час сну. Вони можуть бути яскравими і можуть змусити вас почувати себе щасливим, сумним або зляканим. Вони можуть змусити вас відчувати себе щасливим, сумним або бояться. Сновидіння може статися в будь-який час під час сну. Однак під час фази сну під назвою REM (швидкий рух очей) у вас найбільш яскраві сни, коли ваш мозок найбільш активний. Коли ви лягаєте спати, ваш мозок дзеркально відображає те, про що ви пам’ятаєте або думаєте, перш ніж виспатися, і робить ваші мрії схожими на реальні життєві фільми. Тому іноді сни, які ви переживаєте, здаються дивними, як у вигаданому фільмі, такі як сни гігантів, мрії заблукати, мрії про тварин, мрії про палаючі будинки, мрії про змій, мрії про одруження, мрії про котів, мрії аварій тощо.

Кошмар - це поганий сон. Іноді кошмари повторюються і впливають на сон. У всіх людей, особливо у дітей, спостерігаються часті кошмари. Такі видіння трапляються через те, що у кожного є страх чогось або сумна стара пам’ять. Ці погані спогади повернуться до вас у мріях. Несвідомий розум, кажуть лікарі, - це місце збору прихованих думок, яких люди не можуть зрозуміти. Якщо у вас виникає певний кошмар знову і знову, ваша підсвідомість може намагатися щось вам сказати. Сни можуть діяти як психотерапія, це може зробити людину кращою. Якщо хтось мріє, що він завжди отримує погані результати, то він наполегливо працює, щоб ця мрія не відбулася в його житті. Крім того, наявні у вас сновидіння можуть використовуватися як роздуми про те, що ви робите щось, або для того, щоб знати, що щось відбувається. Пам’ятайте, що яким би страшним був нічний кошмар, це не реально і, швидше за все, з вами не трапиться реально життя.

Чи можуть мрії передбачити майбутнє? Іноді мрії збуваються або розповідають про майбутню подію. У світі багато людей, які вважають, що сни є попередженням Бога через певні символи. Це означає, що сни мають духовне значення. Християни, мусульмани, індуїсти та різні віри також вважають, що сни є повідомленнями від Бога. Насправді багато культур у всьому світі вірять цьому. Сенс сну передається з покоління в покоління відповідно до місцевої культури. Цікавий факт, що світ настільки далеко один від одного, що тлумачення снів майже однакове. При цьому вони мають різну культуру.

Було написано багато досліджень про символи снів та їх тлумачення. Глибший сенс, який приносять сни, може зрозуміти лише підсвідомість. Коли сниться, ви відчуваєте тимчасовий параліч необережності, навіть якщо цього не усвідомлюєте. Мрії зачарували людство з початку часу і, ймовірно, продовжать нас озадачувати. Багато людей вивчали різні тлумачення снів. Наука навчила нас багато чого про людський мозок, але ми, можливо, ніколи не знатимемо з певністю значення сновидіння.