Неки стручњаци кажу да сањамо најмање четири до шест пута током ноћи. Креме могу бити забавне, узнемирујуће или бизарне. Сви сањамо, чак и ако се тога сутра не сећамо. Али зашто сањамо? Шта тачно они значе? Снови су у основи приче и слике које нам мозак ствара док спавамо. Они могу бити живописни и могу учинити да се осећате срећно, тужно или уплашено. Могу вас учинити да се осећате срећно, тужно или уплашено. Сањање се може појавити било када током спавања. Међутим, током фазе спавања зване РЕМ (Рапид Мовемент Мовемент), ви имате најживахније снове када је ваш мозак најактивнији. Кад спавате, ваш мозак зрцали оно чега се сећате или размишљате пре него што заспите, чинећи своје снове попут филмова из стварног живота. Стога се понекад снови које проживљавате чудно, као у измишљеном филму, као што су снови о дивовима, снови о губитку, снови о животињама, снови о запаљеним кућама, снови о змијама, снови о венчању, снови о мачкама, снови несрећа итд.

Ноћна мора је лош сан. Понекад ће се ноћне море поновити и утицати на сан. Сви људи, посебно деца, имају честе ноћне море. Овакве визије се дешавају зато што свако има страх од нечег или тужно памћење. Ова лоша сјећања вратит ће вам се у снове. Несвесни ум, кажу лекари, је место окупљања скривених мисли које људи не могу да схвате. Ако имате извесну ноћну мору изнова и изнова, ваша подсвест ће можда покушати да вам нешто каже. Снови могу да делују као психотерапија, могу да побољшају особу. Ако неко сања да увек добија лоше резултате, тада напорно ради на томе да се тај сан не догоди у његовом животу. Такође, снови које имате можете користити као разматрање за чињење нечега или за сазнање да се нешто дешава. Имајте на уму да, колико год ноћна мора била застрашујућа, није стварна и највероватније вам се неће догодити у стварности живот.

Могу ли снови предвидјети будућност? Понекад се снови остваре или говоре о будућем догађају. Постоји много људи на свету који верују да снови упозоравају од Бога помоћу одређених симбола. То значи да снови имају духовно значење. Хришћани, муслимани, хиндуси и разне вере такође верују да су снови поруке од Бога. У ствари, многе културе широм света верују у то. Значење сна преноси се са генерације на генерацију у складу са локалном културом. Занимљива је чињеница да је свет толико удаљен да је тумачење снова готово идентично. У исто време имају другачију културу.

Написано је много студија о симболима снова и њиховој интерпретацији. Дубље значење које снови имају може разумети само подсвесни ум. Када сањате, осећате привремену парализу непажње, чак и ако тога нисте свесни. Снови су од почетка времена фасцинирали човечанство и вероватно ће нас наставити збуњивати. Многи људи су проучавали различита тумачења снова. Наука нас је доста научила о људском мозгу, али можда никада нећемо знати са сигурношћу значење иза снова.