Sommige experts zeggen dat we minstens vier tot zes keer per nacht dromen. Dromen kunnen vermakelijk, verontrustend of bizar zijn. We dromen allemaal, ook al herinneren we het ons de volgende dag niet meer. Maar waarom dromen we? Wat bedoelen ze precies? Dromen zijn in feite verhalen en beelden die onze hersenen creëren terwijl we slapen. Ze kunnen levendig zijn en je gelukkig, verdrietig of bang maken. Ze kunnen je blij, verdrietig of bang maken. Dromen kan op elk moment tijdens de slaap gebeuren. Tijdens de slaapfase, REM (Rapid Eye Movement) genaamd, heb je echter de meest levendige dromen wanneer je hersenen het meest actief zijn. Wanneer u gaat slapen, weerspiegelen uw hersenen wat u zich herinnert of waaraan u denkt voordat u gaat slapen, waardoor uw dromen op echte films lijken. Daarom lijken de dromen die je ervaart soms vreemd, zoals in een fictieve film, zoals dromen van reuzen, dromen om verdwaald te raken, dromen van dieren, dromen van brandende huizen, dromen van slangen, dromen van trouwen, dromen van katten, dromen van ongevallen, etc.

Een nachtmerrie is een nare droom. Soms zullen de nachtmerries terugkeren en de slaap beïnvloeden. Alle mensen, vooral kinderen, hebben regelmatig nachtmerries. Dergelijke visioenen ontstaan omdat iedereen ergens bang voor is of een trieste oude herinnering. Deze slechte herinneringen komen bij je terug in je dromen. Het onderbewustzijn, zeggen artsen, is een verzamelplaats voor verborgen gedachten die mensen niet kunnen bevatten. Als je keer op keer een bepaalde nachtmerrie hebt, probeert je onderbewustzijn je misschien iets te vertellen. Dromen kunnen als psychotherapie dienen, het kan een persoon beter maken. Als iemand droomt dat hij altijd slechte resultaten krijgt, dan werkt hij er hard aan om die droom niet in zijn leven te laten gebeuren. De dromen die je hebt, kunnen ook worden gebruikt als een overweging om iets te doen, of om te weten dat er iets gebeurt. Houd er rekening mee dat hoe eng een nachtmerrie ook is, deze niet echt is en je waarschijnlijk niet in het echt zal overkomen leven.

Kunnen dromen de toekomst voorspellen? Soms komen dromen uit of vertellen ze over een toekomstige gebeurtenis. Er zijn veel mensen in de wereld die geloven dat dromen waarschuwingen van God zijn door middel van bepaalde symbolen. Het betekent dat dromen een spirituele betekenis hebben. Christenen, moslims, hindoes en verschillende religies geloven ook dat dromen boodschappen van God zijn. In feite geloven veel culturen over de hele wereld dit. De betekenis van de droom wordt van generatie op generatie doorgegeven volgens de lokale cultuur. Het is een merkwaardig feit dat de wereld zo ver uit elkaar ligt dat de interpretatie van dromen bijna identiek is. Tegelijkertijd hebben ze een andere cultuur.

Er zijn veel studies geschreven over de symbolen van dromen en hun interpretatie. De diepere betekenis die dromen met zich meebrengen, kan alleen door het onderbewustzijn worden begrepen. Als je droomt, voel je een tijdelijke verlamming van onzorgvuldigheid, zelfs als je je er niet van bewust bent. Dromen fascineren de mensheid al sinds het begin der tijden en zullen ons waarschijnlijk blijven verwarren. Veel mensen hebben verschillende droominterpretaties bestudeerd. De wetenschap heeft ons veel geleerd over het menselijk brein, maar we zullen misschien nooit met zekerheid de betekenis achter dromen weten.