Někteří odborníci říkají, že sníme alespoň čtyřikrát až šestkrát za noc. Sny mohou být zábavné, znepokojivé nebo bizarní. Všichni sníme, i když si to nepamatujeme další den. Ale proč sníme? Co přesně znamenají? Sny jsou v podstatě příběhy a obrazy, které naše mozky vytvářejí, když spíme. Mohou být živé a mohou vás cítit šťastní, smutní nebo vystrašení. Mohou vás cítit šťastní, smutní nebo strach. Snění se může objevit kdykoli během spánku. Avšak během fáze spánku zvané REM (Rapid Eye Movement) máte nejživější sny, když je váš mozek nejaktivnější. Když jdete spát, váš mozek zrcadlí to, na co si vzpomenete nebo na co myslíte, než jdete spát, takže vaše sny vypadají jako filmy ve skutečném životě. Proto se někdy sny, které zažíváte, zdají divné, jako ve fiktivním filmu, jako jsou sny obrů, sny o ztracení, sny zvířat, sny o hořících domech, sny hadů, sny o svatbě, sny o kočkách, sny nehod, atd.

Noční můra je špatný sen. Někdy se noční můry opakují a ovlivňují spánek. Všichni lidé, zejména děti, mají časté noční můry. K takovým vizím dochází, protože každý má strach z něčeho nebo smutnou starou paměť. Tyto špatné vzpomínky se vám vrátí ve vašich snech. Doktoři říkají, že nevědomá mysl je shromažďovacím místem pro skryté myšlenky, které lidé nemohou pochopit. Pokud máte nějakou noční můru znovu a znovu, může se vaše podvědomí pokusit něco říct. Sny mohou působit jako psychoterapie, mohou člověka vylepšit. Pokud někdo sní, že vždy dostane špatné výsledky, pak tvrdě pracuje, aby se tento sen v jeho životě nestal. Sny, které máte, lze také použít jako protihodnotu za to, že něco uděláte, nebo za to, že se něco děje. Mějte na paměti, že bez ohledu na to, jak strašidelná je noční můra, není to skutečné a s největší pravděpodobností se vám ve skutečnosti nestane život.

Mohou sny předpovídat budoucnost? Někdy se sny stanou skutečností nebo vyprávějí o budoucí události. Mnoho lidí na světě věří, že sny jsou varováními od Boha prostřednictvím určitých symbolů. To znamená, že sny mají duchovní význam. Křesťané, muslimové, hinduisté a různé víry také věří, že sny jsou Boží zprávy. Ve skutečnosti tomu věří mnoho kultur po celém světě. Význam snu se předává z generace na generaci podle místní kultury. Je zvláštní, že svět je tak daleko od sebe, že interpretace snů je téměř totožná. Zároveň mají jinou kulturu.

Bylo napsáno mnoho studií o symbolech snů a jejich interpretaci. Hlubší význam, který sny přinášejí, lze pochopit pouze podvědomou myslí. Když sníte, cítíte dočasnou ochrnutí nedbalosti, i když si toho nejste vědomi. Sny fascinují lidstvo od začátku času a pravděpodobně nás budou i nadále hádat. Mnoho lidí studovalo různé interpretace snů. Věda nás hodně naučila o lidském mozku, ale nikdy nemůžeme s jistotou vědět, jaký význam mají sny.