常言道，心灵手巧，从宝宝的生长规律来看，手巧才能“心灵”，手部动作发育好的宝宝会更聪明。三岁以前，是宝宝大脑发育的黄金期，尤其是出生后的第一年，大脑处于飞速发展的阶段。宝宝各项能力的发展，都是大脑发育的表现。

根据研究表明，在宝宝6个月时大脑重量已达成人脑重的50%，2岁时为成人的3/4，4-5岁时，已与成人接近。脑重量随年龄而增长，速度先快后慢。也就是说在0—3岁这个阶段，是大脑发育的高峰期，1岁以内最为快速。

脑重量的增加，并不是脑神经细胞增殖的结果，而是脑神经细胞结构的复杂变化，这也是孩子聪明与否的关键。当我们看到宝宝随着年龄的增长，会的本领越来越多，跟他们的大脑发育是密不可分的。同时，孩子在日常生活中的视听味触等多种感官刺激，也会促进大脑神经结构的搭建。

所以，我们常说要重视3岁以前的早期开发，让孩子多看多听多感受，这些丰富的体验都会成为大脑发育的助推器。对于1岁以内的宝宝，而在各项能力中，手部动作的发展，对于大脑的发育起到了非常重要的作用。

如何锻炼宝宝的手部动作，来促进大脑的发育呢。 我们首先要了解一下0—1岁宝宝的手部动作发展规律。

• 出生后的前两个月，手部动作是被动的、无意识的。家长会发现刚出生的宝宝喜欢握紧拳头，如果你用手去碰触他的手掌，宝宝就会紧紧地抓住你的手。虽然，这个时候宝宝的抓握力是挺强的，但是这也只是无意识的动作。这是新生儿特有反射行为，随着神经系统的日渐成熟，反射行为会慢慢消失。

• 3个月，抓握反射消失，宝宝开始有意识地进行手部动作，很明显的特征就是，之前喜欢握成拳头的手现在能够张开了，并且开始尝试去抓东西。不过，这个时候的抓还不准确，有时候感觉更像是大力的碰触。

• 4个月，喜欢看自己的手，或者是玩手、吃手。喜欢去抓东西，很多时候会两个手一起抓，甚至全身都在使劲。

• 5个月，用手去触碰想要的东西会更加准确了，有时候喜欢抓着自己的脚丫玩。此时，他们在抓握东西时还是满把抓的姿势。

• 6—9个月，手部的动作越来越精细，手眼协调能力也在增强。不仅会抓握东西，还学会了放手和换手。随着用食指去触碰东西，慢慢从拇指和四指抓握的动作，转向可以用拇指和食指对捏，这个时候他们会更喜欢去拿一些细小的物体了。

• 9—12个月，手部的灵活，让宝宝不仅可以玩更多的玩具了，还能让他们可以尝试自己去吃食物。这个阶段可以让宝宝自己使用勺子吃辅食，虽然他们可能会把食物弄到外面，但是这样的训练是他们非常感兴趣，且对于以后的独立用餐有帮助的。

看完宝宝1岁前的手部动作发展规律，觉得他们的进步真的是挺快的。短短的一年时间，手部的动作在不断精细、熟练，掌握的本领越来越多，宝宝也越来越聪明。

很多家长关注孩子“三翻六坐八爬”的大运动能力，或者是关注着孩子的身长体重身体发育，唯独手部的精细动作忽视了。记得女儿六个月去体检时，碰到好几个同龄宝宝都是大运动合格，精细动作不足，医生的建议就是回家多练手。

苏联著名教育学家苏霍姆林斯基说过，“儿童的智慧在他的手指尖上。”

根据不同月龄段的特点，我们可以根据宝宝的手部发展规律对其进行训练，在家里就能做，都比较简单。

• 1—2个月，主要是帮助宝宝早点张开手，可以拿摇铃或者是橡胶环等方便抓握的玩具让宝宝抓握。如果宝宝的手总是紧握着，家长可以轻轻抚摸宝宝的手背，刺激手部反射动作，促使宝宝把手张开。我们还可以给宝宝做一做手部按摩，轻轻地用拇指从宝宝的手掌心按到手指尖。

• 3个月，满足宝宝抓东西的兴趣，可以让他们去抓不同材质的物品，如枕巾、毛绒玩具、塑料玩具等，不同的材质，可以丰富宝宝的触觉感知。

• 4个月，拿一些宝宝喜欢的玩具在他的面前，让他练习去抓玩具，开始可能会出现两只手合抱的姿势，这也是在锻炼他们的手眼协调能力，对于所抓的物品有个方向感。

• 5个月，不要阻止宝宝去抓自己的脚丫，这是他们的乐趣，也是锻炼手部动作的好方法。有时候他们还会去抓大人的头发、脸部的各个器官或者是衣服，这是他们探索的方式，也是手部动作发展的标志。

• 6—9个月，给宝宝可以一手抓握住的积木块，让他进行换手的练习。如果宝宝开始用食指去触碰物品，也可以让他们用食指去玩拨珠子的玩具，锻炼食指的灵活性。

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• 9—12个月，准备稍微小点的东西，比如溶豆、小饼干，让宝宝练习拇指和食指捏取的东西，练习自己吃东西，会让他们更感兴趣。吃辅食的时候，也给宝宝准备一个勺子，让他们可以联系自己用勺子吃饭。

早期教育不是非专业机构不可，掌握好方法，在家里就可以跟宝宝一起做。抓住1岁手部动作的关键期，家长们帮助宝宝让小手动起来哦！