怀孕是件幸福的事，然鹅，孕期总会发生一些让人坐立不安的尴尬事情，比如痔疮，真让孕妈妈们苦不堪言。这不，最近厦门的准妈妈龙女士就深受痔疮折磨，痛苦不堪！由于病情严重，最终通过手术治疗，才使得生活恢复如常。

案例回顾

两个月前准妈妈龙女士深陷在痔疮大爆发的疼痛中，一起来看看这位准妈妈的病情自述：“上厕所会出血，由于以前也犯过，自以为是上火，过几天应该会好，没太在意。也由于当时已发现怀孕五周了，不敢用药，选择自己在家用最保守的办法温敷和坐浴，结果，病情一天比一天严重。从发病到7月18日紧急手术，将近十天，剧烈的疼痛让我犹如在炼狱。”

看了龙女士的自述，真是隔着屏幕都能感受到她的痛苦！龙女士说，“从一开始自己的大意及寻求民间偏方，又加上怀孕不敢用药”这才加重了病情！”

那么孕期痔疮该怎么办？今天，小编就带大家来了解孕期痔疮该如何预防和应对！

痔疮为何容易盯上孕妇？

子宫的挤压

孕期庞大的子宫会挤压盆腔，而原本孕妇的静脉压力就比较高，血管也变得松弛，这就致使下身的血液回流减速，更加难以返回心脏，而肛门附近的静脉便因此受压肿胀膨大。

黄体酮增加

体内与日俱增的黄体酮也是原因之一，这会使得静脉血管弹性度急剧下滑，非常容易诱发静脉扩张。

便秘

孕期的孕激素明显升高，使得肠蠕动减少，引起便秘，一旦排便不顺就会使劲，继而增大肛门附近的静脉压力，进一步加剧痔疮。

旧疾

如果在孕前曾经患有该症，孕期旧病复发的可能性会增大，甚至会更加严重。

预防痔疮严重发作四个小妙招

其实，孕妈们也不必谈“痔”色变，只要采取以下妙招，就可以防止痔疮严重发作哦！

预防便秘

便秘的原因主要是食物中膳食纤维过少，容易造成肠蠕动减慢，便秘会随之而来。所以：

◆应该有意识地多吃新鲜的蔬菜水果，主食中增加全麦、燕麦、玉米、小米、红薯等，不但营养更全面，还增加了纤维素的摄入；

◆饮食宜清淡而富有营养，多喝白开水；

◆避免喝含有咖啡因、酒精成分的饮料，不吃辛辣刺激性的食物。

02

养成适当运动的习惯

久坐不动会导致血液循环减慢，尤其对盆底及肛门周围的血液循环不利。因此，应该保持一定的活动量。孕妈可以做些孕妇瑜伽等，不仅可以避免孕期肥胖，而且可以避免孕期便秘。同时每天做提肛运动20次，并保持肛周卫生。

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养成良好的排便习惯

要养成相对固定的排便时间。最好在怀孕前就一直注意保持自己规律的排便时间，没有规律的准妈妈可以将排便时间定在早餐后，因为早晨大部分人都会有便意，而且吃早餐能促进胃肠运动。每天固定这个时间是很好的选择。

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听从专业医生的指导

现在治疗痔疮的外用药物很多，有些在缓解症状方面效果明显，但这些药物中常含有麝香、明矾、甘露醇及抗菌素等成分，这些成分对胎儿都是有影响的，孕妇绝对不可以使用这些药物来治疗痔疮。

 如果出现便血，脱垂等明显症状，建议在专业外科医生的指导下进行治疗，不可自行处理，以免因药不对症而延误甚至加重病情，甚至影响到胎儿的发育。