大家都知道孕妇是一个非常敏感的群体，然而如果孕妇出现了某一些皮肤疾病的话，是不能够乱用药的，所以可能很多人都不知道如果孕妇脸上长斑，应该如何解决这一个问题。

一、防晒

       大家都知道，孕妇是不能够用平常大家所用的一些护肤品以及大家经常所用的化妆品，因为如果孕妇用了这些东西之后就会对皮肤有很大的伤害，而且对自己的胎儿也不好。孕妇所用的东西都必须是孕妇专门可以用的东西。因此，如果孕妇出现了一些皮肤上的问题，是不能够乱用护肤品。

       虽说女性在怀孕期间脸上长斑是很正常的一种状况，但很多孕妇脸上长斑之后都不知道该怎么办，其实有很多的方法都可以解决孕妇脸上长斑这个问题。有一些孕妇之所以脸上会长斑，很有可能就是因为没有防晒所造成的。所以为了解决自己脸上的斑点，那么平时我们一定要注意防晒。

       当然孕妇是不能够用我们平时所用的一些防晒霜，因为有一些防晒霜，它是比较刺激性的，对孕妇是不好的，所如果是孕妇想要通过防晒这种方法去除自己脸上斑点的话，那么尽量要选择温和一点，或者是孕妇专用的防晒霜。用孕妇专用的防晒霜，用前会更加的放心一些。

二、补充维生素

       孕妇在怀孕期间一定要多吃一些比较营养的东西，特别是要补充大量的维生素，因为维生素不仅可以给身体提供营养，还可以防止因为身体营养流失，造成面部皮肤长斑。

       比如：含有维生素C和维生素E的水果和蔬菜。因为维生素C和维生素E本身就有着很好的美容养颜效果，也特别适合孕妇多吃。

三、远离电子产品

       大家都知道，女性怀孕之后就应该少用一些电子产品，如：手机、电脑都尽量的要少用，因为这些电子产品，他们的辐射都是非常大的，对自己以及胎儿都是不好的，并且孕期长玩电子产品脸上容易长斑的哦。

四、孕期没有保护好长斑了怎么办？

       由于多种因素孕期没有护理好肌肤，导致长斑，这个时候你可以选择葆丽颜问题性皮肤管理专家，从内而外彻底去除恼人斑点。