现在大多数的夫妻都讲究优生优育，所以说很多人在怀孕之前都会开始三个月的备孕时间，而在这三个月的时间里会及时的补充叶酸，合理自己的饮食，适当的参加一些体育锻炼，争取把自己的身体调理到最佳的状态，一般过了三个月之后就会开始试孕。如果幸运的话就可以顺利的怀孕，但是有一些夫妻会发现自己已经试了半年的时间都还没有怀孕，那么为什么会出现这种情况呢？

其实备孕期的夫妻都知道，只有在女人排卵期的时候，适当的增加同房的次数，女人的受孕率才会比较高，但是排卵期总共是有十天的时间，可能很多人并不清楚卵子到底在哪一天会排出来，所以说受孕的成功率可能并不像我们想象中的那么简单，百分之百都会怀上，因此如果想要提高女人的受孕率，最主要的就是需要找准女人的排卵日。备孕找不准“排卵日”？这3个“排卵信号”，可能会更“靠谱”

备孕找不准“排卵日”？这3个“排卵信号”，可能会更“靠谱”

1、白带增多

当进入排卵期时，女人体内的激素水平会发生很大的变化，由于受到激素分泌的影响，会对宫颈造成一定的刺激，导致宫颈分泌出大量的宫颈黏液，所以说在临近排卵日时，宫颈黏液会出现明显增多的情况，也就是我们经常所说的白带，所以说在某一段时间里发现自己的白带有了明显增多的情况，而且逐渐的呈现清澈透明蛋清拉丝状，那也就意味着在接下来的24到48个小时之内，身体就会开始排卵，所以说备孕的夫妻千万不要错过。

2、体温变化

由于受到体内激素分泌的影响，体温也会发生一些变化，当到达排卵期时，女人的基础体温会高出0.5℃左右，但是等到排卵日当天，基础体温又会有所下降，等到蚊子被排出来之后，体温又会出现再次回升的趋势，所以说在备用期间可以每天测量自己的基础体温记录下来，根据体温的变化来准确的找出自己的排卵期，而且找出排卵日，然后备孕的夫妻可以选择在排卵日的前后同房，或许女人的受孕率就会有所提高。

3、排卵出血、排卵痛

我们都知道卵巢是排出卵子的，而卵巢和输卵管是分开的，所以说当卵子被排出的时候是要冲破滤泡，在卵子冲破滤泡的那一瞬间，女人的身体会感觉到轻微的疼痛感，而且是一侧下腹部会出现轻微疼痛的症状，但是一般这种疼痛感持续的时间可能并不是特别的长，一般在几个小时甚至是半天左右的时间，当卵子被排出之后，身体不适的症状就会逐渐的消失，除了排卵的时候会出现排卵痛，而有的人可能会出现排卵出血的情况，就是阴道会出现轻微出血的症状。